☀️🚨 SESA alerta sobre golpes de calor, deshidratación y quemaduras en Querétaro

La Secretaría de Salud del Estado de Querétaro (SESA) invita a la población a reforzar medidas de protección contra el calor, mantenerse hidratada e identificar síntomas de golpe de calor o deshidratación para recibir atención oportuna y evitar complicaciones graves.

Del 16 de marzo al 20 de septiembre de 2025, Querétaro registró seis casos de golpe de calor (uno en Arroyo Seco, Landa de Matamoros y Pinal de Amoles, y tres en la capital), un caso de deshidratación en Colón y una quemadura en San Juan del Río. A nivel nacional, al 11 de septiembre se reportaron 840 casos de golpe de calor, 706 de deshidratación, 41 de quemaduras y 73 defunciones relacionadas.

El golpe de calor ocurre por exposición prolongada a altas temperaturas y se manifiesta con aumento súbito de la temperatura corporal, respiración rápida, ausencia de sudor, dolor de cabeza, pulso acelerado, alteración del estado de conciencia, calambres o convulsiones. Los más vulnerables son niños menores de cinco años y adultos mayores de 60.

La deshidratación aparece cuando se pierde más líquido del que se ingiere. Sus síntomas incluyen debilidad, dolor de cabeza, náuseas, taquicardia, temperatura elevada, piel caliente y seca, confusión mental, mucosas secas y llanto sin lágrimas. Se recomienda tratamiento inmediato con sales de rehidratación oral (Vida Suero Oral), disponibles gratuitamente en los centros de salud.

Las quemaduras solares pueden presentarse por exposición directa al sol y causar enrojecimiento, dolor, edema, vesículas, ampollas y aumento de la temperatura corporal.

Recomendaciones de SESA para esta temporada:

• Mantenerse hidratado tomando suficientes líquidos.
• Usar ropa ligera, clara y de algodón.
• Evitar ejercicio intenso en horas de calor.
• No permanecer en vehículos cerrados.
• Evitar alcohol y bebidas energizantes.
• Tomar descansos a la sombra si se trabaja o hace ejercicio físico.
• Mantener interiores frescos y ventilados.
• Usar protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol o sombrilla.
• Ventilar el automóvil antes de subir.
• Acudir de inmediato a atención médica si hay piel caliente y seca, confusión, vómitos o problemas respiratorios.

#Querétaro #Salud #GolpeDeCalor #Deshidratación #Prevención