En el marco del Día Mundial de la Actividad Física y del Día Mundial de la Salud 2026, la Secretaría de Salud del estado de Querétaro (SESA), encabezada por su titular María Martina Pérez Rendón, llevó a cabo un evento significativo en el área de estacionamiento de las oficinas administrativas. Este evento se centró en la promoción de acciones preventivas y el fortalecimiento de estilos de vida saludables entre el personal que labora en esta dependencia.
Con el lema internacional "Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia" y el mensaje "Deporte: tendiendo puentes, derribando barreras", la SESA organizó una serie de actividades dirigidas a trabajadoras y trabajadores de las áreas administrativas. El objetivo principal de estas acciones es fomentar la adopción de hábitos saludables que contribuyan al bienestar integral de los empleados.
Durante su intervención, la Secretaria de Salud hizo hincapié en la importancia de la actividad física como un pilar fundamental en la prevención de enfermedades. Según Pérez Rendón, "la actividad física contribuye de manera significativa a mejorar la salud cardiometabólica, mental, ósea y cognitiva, impactando de forma positiva en la calidad de vida de las personas". Este enfoque subraya la necesidad de incorporar el ejercicio de manera regular en las rutinas diarias, no solo como una práctica ocasional, sino como un hábito permanente.
Además, la titular de la SESA destacó que estas acciones se alinean con el impulso global que representa el Mundial de Futbol, a través de la estrategia “Mundial Salud”. Esta iniciativa, que se implementará en México, tiene como propósito reducir los índices de sobrepeso y obesidad en la población, priorizando la prevención mediante la promoción de estilos de vida activos y saludables.
La estrategia "Mundial Salud" busca no solo crear conciencia sobre la importancia de la actividad física, sino también implementar medidas concretas que faciliten la participación de la población en actividades deportivas y recreativas. Esto se traduce en la realización de activaciones físicas comunitarias que promuevan la participación social, el fomento del deporte como herramienta de cohesión social e inclusión, y la sensibilización sobre los riesgos del sedentarismo.
Activaciones físicas comunitarias: Estas actividades están diseñadas para involucrar a la comunidad y fomentar la participación activa de los ciudadanos en rutinas de ejercicio.
Fomento del deporte: Se busca utilizar el deporte como una herramienta para fortalecer la cohesión social e inclusión, brindando oportunidades para que todas las personas puedan participar.
Sensibilización sobre el sedentarismo: Se están llevando a cabo campañas informativas que destacan los riesgos del sedentarismo y los beneficios de mantener un estilo de vida activo.
Prevención de enfermedades crónicas: A través de estas acciones, se pretende reducir la incidencia de enfermedades crónicas relacionadas con la falta de actividad física.
En su discurso, la Secretaria de Salud invitó al personal a adoptar la actividad física como un hábito cotidiano que no solo transforme su salud, sino que también mejore su bienestar a largo plazo. La implementación de estas acciones refleja el compromiso de la SESA de fortalecer la cultura de la prevención y promover entornos laborales saludables que impacten positivamente en la calidad de vida de la población.
El evento también contó con la participación de diversas personalidades del ámbito de la salud, incluyendo al titular del Órgano Interno de Control, José Luis Muñiz Álvarez; el subdirector de Enseñanza, Eduardo Morales Andrade; y la jefa del Departamento de Promoción de la Salud, Wendoline Pérez Trejo. Este respaldo institucional resalta la importancia que la Secretaría de Salud le otorga a la promoción de hábitos saludables entre su personal.
Las acciones impulsadas por la SESA de Querétaro en el marco del Día Mundial de la Actividad Física y del Día Mundial de la Salud son un paso fundamental hacia la creación de un ambiente laboral más saludable. Al promover la actividad física y la prevención de enfermedades, se busca no solo mejorar la calidad de vida de los trabajadores, sino también generar un impacto positivo en la comunidad en general. Con estas iniciativas, se reafirma el compromiso de las autoridades de salud de trabajar por el bienestar integral de la población queretana.
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