🌟💪 "Mentalmente Fuertes 2025": Querétaro Impulsa la Salud Mental en el Deporte 💪🌟

La directora del Instituto del Deporte y la Recreación del Estado de Querétaro (INDEREQ), Iridia Salazar, inauguró la primera sesión del año 2025 del Programa "Mentalmente Fuertes", una iniciativa innovadora que posiciona a Querétaro como un estado pionero en la atención a la salud mental dentro de la comunidad deportiva.

🔍 Objetivos del Programa "Mentalmente Fuertes"

Este proyecto tiene como metas principales:

• 📊 Concientizar a los participantes sobre la importancia del bienestar psicológico en el deporte.
• 🧬 Desarrollar estrategias con entrenadores para optimizar el rendimiento deportivo, identificando problemáticas que requieren atención, prevención o respuesta inmediata.
• 👨‍👩‍👦 Fortalecer el vínculo familiar proporcionando información sobre el impacto del papel de las familias en la trayectoria deportiva de sus hijas e hijos.

💬 Una Apertura Inspiradora

Ante más de 600 personas, el evento inició con una ponencia magistral a cargo de Alejandro Cárdenas, quien destacó la relevancia de la motivación y la perseverancia en la visión de atletas. Esta exposición dio paso a las pláticas especializadas dirigidas a padres de familia, entrenadores y atletas, brindando herramientas prácticas para fortalecer la salud mental en el ámbito deportivo.

Con iniciativas como "Mentalmente Fuertes 2025", Querétaro reafirma su compromiso con el desarrollo integral de sus deportistas, reconociendo que el éxito no solo depende del rendimiento físico, sino también del bienestar emocional. 🏆🚀