Ante las altas temperaturas registradas en Querétaro, la Secretaría de Salud del estado (SESA) hace un llamado urgente a cuidarse del calor extremo, mantenerse hidratado y reconocer a tiempo los sínto...
Ante las altas temperaturas registradas en Querétaro, la Secretaría de Salud del estado (SESA) hace un llamado urgente a cuidarse del calor extremo, mantenerse hidratado y reconocer a tiempo los síntomas de golpe de calor para evitar complicaciones 🥵🚨
📊 Casos en Querétaro del 16 de marzo al 26 de mayo:
🔍 A nivel nacional se han reportado:
💡 RECOMENDACIONES DE SESA PARA EVITAR GOLPES DE CALOR:
✅ Toma muchos líquidos (¡aunque no tengas sed!)
✅ Usa ropa clara, ligera y de algodón 👕
✅ Evita ejercicio intenso en horas de máximo calor 🏃♂️🛑
✅ No te quedes dentro de autos estacionados 🚗🔥
✅ Evita alcohol y bebidas energéticas 🍺🚫⚡
✅ Toma descansos en la sombra si trabajas o haces ejercicio ☂️
✅ Usa gorra, sombrero, lentes de sol, protector solar 😎🧴
✅ Mantén ventilados tu casa y tu coche
🚨 ¡Si hay síntomas como piel caliente y seca, confusión, vómito o dificultad para respirar, busca atención médica inmediata!
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